" Комплексні послуги з захисту та психологічної підтримки"

В рамках проєкту: " Комплексні послуги з захисту та психологічної підтримки", представниками ЗОГО ОПП "Взаємодія" для учнів 5-7 класів був проведений тренінг. Важливість тренінгу: сьогоднішній захід був присвячений темі "Життєстійкість", адже в умовах тривалого стресу важливо мати інструменти для підтримки себе та близьких , краще розуміти власні емоції й знаходити ресурси для відновлення. Під час зустрічі учасники мали змогу замислитися над власними внутрішніми ресурсами, обговорити способи подолання стресових ситуацій, важливість позитивного мислення, взаємопідтримки та турботи про власний емоційний стан. У форматі інтерактивних вправ, обговорень і практичних завдань учасники вчилися краще розуміти свої емоції, знаходити опору в собі та оточенні, розвивати впевненість у власних силах. Особливу увагу було приділено тому, як зберігати внутрішню рівновагу в непростих обставинах і не втрачати віри у власні можливості. Життєстійкість — це не відсутність труднощів, а здатність знаходити сили рухатися вперед, приймати зміни, відновлюватися після випробувань і бачити можливості навіть у складних ситуаціях. Такі зустрічі нагадують нам, що кожен має внутрішні ресурси, які допомагають долати перешкоди, а підтримка, довіра та взаєморозуміння роблять нас сильнішими. Разом ми вчимося бути стійкими, підтримувати одне одного та впевнено дивитися в майбутнє!